O MMA combina técnicas de diversas artes marciais, como boxe, kickboxing, muay thai, jiu-jitsu e luta livre, criando um sistema de combate versátil e eficaz. Nos treinos, trabalhas striking, grappling e transições, desenvolvendo força, resistência, reflexos e estratégia. É um treino desafiante, que fortalece o corpo e a mente, promovendo disciplina, autoconfiança e respeito pelos adversários. Cada sessão é uma oportunidade de superação e evolução pessoal dentro e fora do tatami.
"A luta é uma metáfora da vida. Perdes, ganhas, mas o importante é nunca desistir."
Anderson Silva
Mais do que um desporto de combate, o MMA é uma filosofia de superação constante. A combinação de técnicas de chão e trocação desenvolve não apenas a capacidade física, mas também o controlo emocional e a tomada de decisão sob pressão. Cada atleta aprende a adaptar-se, a pensar estrategicamente e a enfrentar os seus limites com coragem e determinação. No Badazz Station, o objetivo vai além da vitória — é formar lutadores completos, resilientes e equilibrados, dentro e fora do ringue.
Uma arte de precisão, velocidade e estratégia. Desenvolve a força, a resistência e o foco mental através de treinos intensos que trabalham tanto o corpo como a mente.
Uma fusão explosiva de técnicas de punhos e pontapés que combina agilidade, potência e coordenação. Melhora o equilíbrio, a resistência e o controlo corporal.
Conhecido como a arte das oito armas, utiliza punhos, cotovelos, joelhos e pernas com precisão e potência. Promove força, resistência e disciplina.
Modalidade de combate corpo a corpo que privilegia a técnica, o controlo e a força. Desenvolve agilidade, resistência e estratégia.